Die Ernährungsbroschüre '5 Kilo in 5 Wochen leicht gemacht' zeigt Ihnen, wie einfach Abnehmen sein kann. Sie gibt Ihnen wertvolle Tipps zur optimalen Ernährung und zum Überlisten Ihres inneren Schweinehundes.
Inhalte sind unter anderem: Grundbausteine der Nahrung, Energiespeicher unseres Körpers, Zehn Ernährungslügen, Diäten - pro und contra, Einkaufstipps, Fettspartipps, die richtigen Getränke, Grilltipps für Genießer, Fettverbrennung beim Training und vieles mehr.
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